Пошук
Soft Skills Coaching — сучасний підхід до розвитку м’яких навичок (soft skills), що допомагають досягати успіху в роботі та житті. Це нова професія й метод, що поєднує коучинг, психологію та сучасні дослідження, щоб формувати лідерство, комунікацію, емоційний інтелект і стресостійкість у себе та у інших.
Гіпноз у терапії та психології: як він діє, чим корисний і які переваги гіпнотерапії доведені дослідженнями. Дізнайтесь більше у цій категорії.
<p class="p1"><b>КПТ (когнітивно-поведінкова терапія)</b> — це доказовий підхід у психології, спрямований на зміну деструктивних думок і поведінки.</p> <p class="p1">В нашому блозі ви знайдете інформацію про техніки КПТ, ефективність для лікування тривоги, депресії, ОКР і ПТСР, а також поради для спеціалістів і ресурси для навчання. Дізнайтеся, як КПТ допомагає клієнтам досягати стійких змін у житті.</p>
НЛП та основи НЛПт – інструменти ефективної комунікації, зміни мислення та поведінки. Дізнайтеся, як застосовувати НЛП у вашій практиці та житті!
Корисні матеріали та поради для терапевтів, консультантів, психологів та фахівців допомогаючих професій, які прагнуть розвивати свою практику, залучати нових клієнтів і вдосконалювати професійні навички.
Глибоке розуміння сексуальності та стосунків. Практичні рекомендації та актуальні дослідження в сексології для фахівців допомагаючих професій.
Блог для фахівців: глибокі матеріали про травмотерапію, інструменти EMDR, TF-CBT, EMBR, ACT, кейси з практики та огляди доказових підходів до роботи з травмою.
У сучасному світі кожна людина стикається із викликами майже у всіх сферах життя. Складнощі на роботі, фінансові труднощі, кризи у стосунках — іноді джерело цих проблем може бути «закопане» значно…
Організаційні розстановки (або, як їх ще називають, бізнес-розстановки) — це інноваційний спосіб вирішення запитів, завдань та проблем, які виникають у діловому середовищі. Зміна керівництва, переїзд до іншого офісу чи релокація,…
“Не можу знайти свою людину”, “гроші постійно витікають крізь пальці”, “не виходить побудувати кар’єру”, “відчуваю провину перед батьками” – із такими запитами люди приходять до психологів. Їхні проблеми цілком реальні,…
Часто, створюючи резюме, основний фокус ми зміщуємо на hard skills — конкретні професійні знання та вміння, які набуваються через навчання, практику чи сертифікацію. Їх можна виміряти, перевірити та підтвердити: наприклад,…
Психологиня Олена п’ять років працювала з травмою. Депресії, панічні атаки, ПТСР, складні сімейні історії. Вона добре робила свою роботу — клієнти дякували, рекомендували друзям. Але минулого року вона зрозуміла: більше…
Рекрутерка з IT-компанії торік найняла Senior Project Manager. Досвід 10 років, рекомендації ідеальні, на співбесіді все правильно говорив. Через два місяці команда прийшла: або він, або ми. Токсичний, не слухає,…
Професія Soft Skills Coach приваблює багатьох. HR-фахівці бачать в цьому логічний крок кар’єрного розвитку. Психологи хочуть працювати з більш “здоровими” запитами. Бізнес-тренери шукають способи поглибити експертизу. Але виникає купа запитань.…
Soft Skills Coaching — це професійний процес розвитку м’яких навичок через індивідуальний або груповий супровід. Мета не навчити теорії, а зробити так, щоб навички стали щоденними інструментами в роботі, бізнесі…
HR-фахівці регулярно стикаються з однією ситуацією: технічно сильний співробітник не може ефективно взаємодіяти з людьми. Інженер розуміє складні системи, але не може пояснити клієнту базові речі. Менеджер ідеально знає процеси,…
Для психологів-практиків важливо не лише знати про існування методу Десенсибілізації та Переробки Рухами Очей (EMDR), але й розуміти його глибинні механізми та практичні аспекти застосування. Спираючись на сучасні дослідження та…
EMDR-терапія не одне десятиліття активно використовується як один із найефективніших методів у психотерапії. Особливо активно використовується при роботі з травматичними та посттравматичними спогадами і стресовими розладами (ПТСР). Але EMDR оточена…
Пережиття травматичної події — одне із найскладніших випробувань. З такою проблемою стикається чи не кожна людина. Негативні події незмінно залишають глибокий відбиток на психіці. Відновлення часто вимагає кваліфікованої психотерапевтичної підтримки. …
Трапляються події, які залишають глибокі шрами на душі: травматичний досвід переслідує спогадами, викликає тривогу, страх та інші неприємні емоції, погіршуючи якість сприйняття. Рішення просте — сучасні дієві методи зцілення, які…
Плутанина з визначеннями й межами компетенцій психолога, психіатра і психотерапевта — доволі розповсюджене явище. Через неї клієнти часто не розуміють до якого фахівця їм краще звернутися і вибудовують нереалістичні очікування…
У роботі психолога іноді все починається дуже банально, із простого запиту подолання тривожності. Спочатку фахівець іде за клієнтом: аналізує, запускає рефлексії та намагається повернути контроль над станом в клієнтські руки.…
Динаміка сучасного світу та кількість стресів у ньому мотивує людину до формування навичок психологічної гнучкості й пристосовуваності. Саме на це спрямована терапія прийняття та відповідальності – АСТ. Коли клієнт відчуває,…
Інтегративний підхід, який поєднує елементи різних напрямків психології, подобається багатьом фахівцям. Кожен обирає той інструментарій, який відповідає запитам у його фокусі практики. Наприклад, є психологи, які працюють з дослідницькими запитами,…
Напрямок схема-терапії, засновником якого є Джефрі Янг, належить до третього покоління когнітивно-поведінкової терапії. Ефективність напрямку є причиною, яка спонукає багатьох психологів та психотерапевтів обирати саме його. Наприклад, схема-терапія показує ефективність…
Травма-фокусована КПТ – напрямок, котрий належить до третьої хвилі когнітивно-поведінкової терапії. Цей метод розробили у США, аби використовувати його інструментарій для зменшення впливу психологічної травми як на психічний стан людини,…
Україна переживає різке зростання попиту на фахівців у сфері психологічної допомоги – психологів, психіатрів та інших спеціалістів «людина-людина». Це зумовлено накладенням кількох масштабних криз та соціальних змін. Повномасштабна війна, що…
Soft Skills Coaching — сучасний підхід до розвитку м’яких навичок (soft skills), що допомагають досягати успіху в роботі та житті. Це нова професія й метод, що поєднує коучинг, психологію та сучасні дослідження, щоб формувати лідерство, комунікацію, емоційний інтелект і стресостійкість у себе та у інших.
Гіпноз у терапії та психології: як він діє, чим корисний і які переваги гіпнотерапії доведені дослідженнями. Дізнайтесь більше у цій категорії.
<p class="p1"><b>КПТ (когнітивно-поведінкова терапія)</b> — це доказовий підхід у психології, спрямований на зміну деструктивних думок і поведінки.</p> <p class="p1">В нашому блозі ви знайдете інформацію про техніки КПТ, ефективність для лікування тривоги, депресії, ОКР і ПТСР, а також поради для спеціалістів і ресурси для навчання. Дізнайтеся, як КПТ допомагає клієнтам досягати стійких змін у житті.</p>
НЛП та основи НЛПт – інструменти ефективної комунікації, зміни мислення та поведінки. Дізнайтеся, як застосовувати НЛП у вашій практиці та житті!
Корисні матеріали та поради для терапевтів, консультантів, психологів та фахівців допомогаючих професій, які прагнуть розвивати свою практику, залучати нових клієнтів і вдосконалювати професійні навички.
Глибоке розуміння сексуальності та стосунків. Практичні рекомендації та актуальні дослідження в сексології для фахівців допомагаючих професій.
Блог для фахівців: глибокі матеріали про травмотерапію, інструменти EMDR, TF-CBT, EMBR, ACT, кейси з практики та огляди доказових підходів до роботи з травмою.
